失敗しない産後矯正の選び方 | 明石で鍼灸ならはり灸院and | ブログ

・産後矯正を探している

・院が多くてどこにしたらいいかわからない

・値段で決めて失敗したことがある

など産後矯正をお探しの方でよく耳にするのが「どこの産後矯正がいいのかわからない」「何が違うのかわからない」という言葉です｡それは無理もありません｡産後矯正ができると書いてある治療院は明石市周辺だけでもたくさんあり、その中から選ぶのはなかなか大変なものです｡そこで今日は産後矯正をするための院の選び方を産後矯正専門院で勤務経験のある私目線でお話しようと思います！ぜひ最後まで読んでくださいね♪

絶対に失敗しない産後矯正の選び方

1.産後矯正＋αの施術

2.施術するスタッフが入れ替わらない院

3.産後矯正をすれば全て解決はウソ

他にも色々ありますが今回はこの3つに絞ってお話ししていこうと思います！

・産後矯正＋αの施術

産後矯正とは妊娠中に産道形成によって骨盤が広がった状態をもと戻してあげることによって骨盤の安定性・育児や家事の負担軽減を目指す施術です｡（詳しくは産後矯正について記載しているこちらをご覧ください）

骨盤が広がって不安定な状態が続くと腰や股関節の負荷が強くなるだけでなく、抱っこをする機会が増えるのでいつもとは違う生活に慣れない日々でストレスを感じることも多くあります｡

〜産後に不調が出るメカニズム〜

ホルモンの作用により骨盤が緩む

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骨盤が広がったり、生活の癖でねじれが生じる

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骨盤が安定してないので育児や家事の負担が腰に集中

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腰をかばって背中に力が入り、背中や肩の凝りが出る

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不調や多忙な日々で自律神経が乱れ、頭痛やめまいが起こる

このような流れで産後の不調が立て続けに起こります｡もちろんこの流れは全員に当てはまるわけではございませんが少なからずこのメカニズムは産後のママさんには起こりうるものです｡この流れを止めなければならないのですが、産後矯正で骨盤を引き締めるだけでは無理があります｡産後矯正＋αの電気治療や鍼灸、テーピングなど症状に合わせて組み合わせることが1番育児の負担を軽減できる近道なのです｡

ホームページなどで産後矯正だけでなくいろんな施術をお身体に合わせて行うことを記載している治療院を選ぶことをおすすめします！

施術するスタッフが入れ替わらない院

産後矯正は2ヶ月〜4ヶ月程度通院をして矯正を受けないと行けないので治療院によってはスタッフが毎回変わることがあります｡これは必ず予約を取る前にチェックをした方が良いポイントです｡初めてご来院いただいた際に検査などを含めてどのくらいの強さなら痛くないか、骨盤はどこが歪んでいてどのような方向で矯正すればよいかなど詳しく体を見ていくのですが、毎回初回の先生に見てもらえれば矯正もスムーズに進みますが別のスタッフが施術をすることになるとどうしても力の入れ方や矯正が微妙に違ってきます｡早く産前の体に戻るためにも担当制があるかを確認して予約を取るようにしましょう｡

産後矯正をすれば全て解決はウソ

よくホームページで産後矯正をすれば肩こりも腰痛も全て解決ということを書いているところを目にしますが、産後矯正は全てのお悩みを解決できるわけではありません！例えば腰の痛みが産後から出てきた方がいたとすると腰痛の原因として可能性があるのは骨盤の歪み以外にストレス・股関節と胸椎の可動性低下・扁平足・O脚・側弯・腹壁反射の代償などいろんなことが可能性として考えられます｡あらゆる原因を一つずつ解決していかないと不調は取れません｡

産後矯正に現在、通われていて産後矯正だけを受けているけどなかなか改善しないと感じておられる方は別の院を選ぶのも一つの手段かもしれませんね｡

今回はここまで！ネットで産後矯正を探すときの何か一つでもヒントになればと思っております！