寝違え専門施術｜明石 | 明石で鍼灸ならはり灸院and | ブログ

寝違えは睡眠中に首を可動域以上に捻った状態で寝てしまい局所的に血流障害が起こることで首や肩の筋肉が阻血状態（血液の供給ができていない）となり起こります。寝ている時に起こるのが寝違えですからなってしまったらどうしようもないし対処もできないと思われがちですが寝違えになる方にはある特徴があります！

それは「猫背姿勢」と「ストレス」です。

デスクワーク、運転などの長時間の座位姿勢が多いお仕事をされている方は猫背姿勢が続くことによって首肩の筋肉や靭帯への負荷が増大し、筋緊張を起こします。筋緊張は周辺の血流を妨げる要因なので寝違えと同じく阻血状態が起こってしまうのです。寝る前から血流が悪い状態ですから寝違えを引き起こしやすいというメカニズムです。

当院の治療方針としては2つ

・血液の流れを改善し組織の修復を早める

・姿勢を改善し首肩の血流量を確保する

この2つを鍼灸や電気治療、姿勢矯正によってアプローチを行い、早期回復と予防を目的に施術しています。

寝違えを何度も繰り返し起こす方は常に首肩の緊張が取れておらず、血流が悪いために阻血状態が何度も起こっていると考えられます。デスクワークなどの仕事に原因があっても仕事を辞めるわけにはいきませんよね。そんな方にはボディケアコースをおすすめします！もみほぐし＋筋膜ストレッチによって首肩の筋緊張をほぐし、血流促進効果のある筋膜リリースでアクティブに動ける身体を作ります。

30分〜60分まで選ぶことができますので全身のボディケアをしてほしいという方にも喜ばれています！料金に関しては料金表ページをご確認ください。

鍼灸が苦手、昔鍼灸を受けてとても痛かったなど鍼灸に対して不安なイメージを持たれている方でも寝違えの施術は可能です！ハイボルト電気施術という特殊な電気を使って施術をすることもあれば全て手で行うこともあり人それぞれの状態に合わせて施術を決めておりますので遠慮なく鍼灸以外のメニュー希望ということをお伝えください。

以上、はり灸院andの寝違え専門施術でした！

ご予約はLINEもしくはInstagramからも受け付けております✨