慢性的な腰痛なら矯正と鍼灸のハイブリッド治療がオススメ！ | 明石で鍼灸ならはり灸院and | ブログ

慢性的な腰痛でお困りならはり灸院andの矯正と鍼灸を組み合わせたハイブリッド治療がおすすめ！

・マッサージで腰痛が治らない

・ストレッチをしても改善しない

・根本的に腰痛を良くしていきたい

・定期的にケアをして楽に生活をしたい

明石市で鍼灸と矯正を得意とするはり灸院andではこのような慢性的な腰痛で今まで治そうと頑張ってきたが改善しなかったつらい症状に対して原因を究明してアプローチをする矯正と鍼灸を組み合わせた治療を行なっております！マッサージをしてきたが改善しなかった、矯正をしても変わらなかったなどどこに行けば良いかわからない方も大歓迎です。今よりももっと仕事や家事を楽にできるよう、全力でサポートいたしますのでぜひご相談下さい！

慢性的な腰痛の原因

1．骨盤から背骨にかけての歪み

慢性的な腰痛で代表的な原因の1つとして骨盤や腰椎の歪みが関わっています。全ての筋肉は骨に付着しており骨の位置がズレることによって筋肉もずれたり捻れが生じてしまいます。そうなると正常に筋肉が働かなるため負荷が強くなり腰痛を感じると考えています。

また骨盤の歪みは腰椎間にある椎間板にも負荷をかけてしまうためヘルニアのリスクが高まったり坐骨神経痛を発症することもあるため、日々の生活から生まれた身体の歪みは定期的にとっておくことが重要です。

2．姿勢を支える筋肉の過緊張

中腰や猫背姿勢で作業をすることが日常的に多い場合や、元々姿勢が悪く歪みが強いままデスクワークなどの長時間同一姿勢とった場合に姿勢を支えている脊柱起立筋・腰方形筋・中臀筋・腸腰筋が過緊張を起こし疲労からくる腰痛を引き起こしやすくなります。

運動で筋肉痛を起こすというのはイメージがつきやすいと思いますが実はデスクワークや立ち仕事などでも同じように筋肉を使って痛めてしまうことはよくあります。疲労は溜め込まず筋肉を休める時間が必要です。

3．精神的ストレスからくる血流障害

人はストレスを感じると自律神経が反応し血管を収縮させて血圧をあげたり、呼吸が浅くなるなど血流循環系に影響を及ぼします。筋肉も他の臓器と同じように血液から栄養をもらって回復しているのでストレスによって血液の流れが悪くなることによって疲労回復がしにくい状態に陥ります。

心因性腰痛という言葉があるのですが、これは精神的ストレスによって腰痛を引き起こすことを指しています。全国的にも心因性腰痛は多いと言われており慢性腰痛化しやすい原因の1つです。

and式腰痛特化施術とは

はり灸院andでは3つの原因である骨格・筋肉・自律神経にアプローチをすることによって根本的に腰痛を減らしていくための施術を行っております。

骨格の歪みに対して矯正、筋肉の疲労に対してはストレッチや鍼灸、自律神経に対しては呼吸を整える整体や鍼灸を行います。どの原因が大きいかは人によって異なるので丁寧なヒアリングと検査を行い施術を決めております。

いろんな原因に対してアプローチができることは鍼灸院ならではの強みです。矯正と合わせてできるはり灸院andで腰痛と向き合っていきましょう！