冬は自律神経が乱れやすい季節!鍼灸でリラックス

query_builder 2023/11/23
自律神経
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冬は自律神経が乱れやすい!鍼灸のチカラである自然治癒力向上で乗り切れる身体を「はり灸院and」で


・自律神経が乱れている気がする

・寝ようと思っても寝れない

・ホルモンバランスの乱れを感じる

・貧血やめまいに悩んでいる

・冬になるとどこか不調が出る


明石市でこのような自律神経トラブルを抱えておられる方は季節の変化や気温に身体が対応できず不調をきたしている自律神経失調症かもしれません!自然治癒力を向上させる鍼灸の力で身体の免疫力を向上させて冬に負けない体を作りましょう!!


冬に体調が崩れる原因



冬になると慢性的に痛みや不調を抱えている方は悪化傾向にあり、今までどこにも痛みを感じていなかったのにぎっくり腰になったり頭痛を感じたりすることがあります。


その原因として考えられるのは

・気温の低下による血流障害

・温度変化に自律神経が対応できていない

・外と屋内の急激な温度変化


このようなことが主に考えられます。

冬は外と屋内との温度差が15度以上開くことがあり、その急激な気温の変化に対応してくれるのが「自律神経」です。



自律神経が気候に応じて血管・血流量・筋肉や胃腸の活動を調整してくれているからこそ人間は不調を感じず生きれているのですが、自律神経失調症などで急激な温度変化には対応することができなくなってしまうと冬に耐えれる身体になっていないので痛みが増強したり倦怠感や頭痛が症状として出てきます。


自律神経には鍼灸が効果的



鍼灸には自律神経の興奮を抑えたり、リラックスすることで副交感神経が優位に働き調整することにも有効的です!

鍼灸は怖いイメージがあるかもしれませんが実際に受けていただくと心地よい刺激でうっかり寝てしまうこともあるくらいの刺激で安心して受けていただくことができますので初めての方でもお任せください✨


美容面でもお悩みがある方は美容鍼もおすすめです。顔への鍼刺激は脳神経に刺激を送ることで睡眠の質やストレス緩和にもつながります。

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はり灸院and 代表 松下 和樹

兵庫県明石市大明石町2丁目4−18 信友ビルディング301号室

最寄り駅 明石駅から徒歩10分・西新町駅から徒歩8分

近隣にコインパーキングあり(駐車料金補助あり)

営業時間 月〜土 10:00〜19:30 

     日 10:00〜14:00

               定休日 木曜日

電話番号 078-600-9286

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