はり灸院andのスポーツマッサージについて | 明石で鍼灸ならはり灸院and | ブログ

他のマッサージとはちがう！プロ選手もケアに利用するはり灸院andのスポーツマッサージについて解説

・慢性的な疲れを取りたい

・運動後のケアをしたい

・試合までに怪我をしたくない

・パフォーマンスを上げたい

明石市周辺でこのようなスポーツや身体のお悩みをお持ちの方はプロの選手も利用するスポーツマッサージでコンディショニング調整を行って疲労回復、パフォーマンス向上を目指しませんか？スポーツ疾患に特化した治療もできるはり灸院andでお身体に合わせたケアをご提供いたします！

他のマッサージと何が違う？

マッサージを受けれるところは近隣にもたくさんあるのですが当院と他のお店の違いは他の店はリラクゼーション目的でもみほぐしなどを行いますが、はり灸院andでは疲労回復などのケアを目的として行っています。

リラクゼーションのもみほぐしはリズム良く全体的に心地よい刺激でほぐしていくことが多いのですが、当院のスポーツマッサージは運動または日常生活でよく使用する筋肉を把握しその筋肉にあるとても硬い場所（硬結部位）をメインにアプローチを行っております。

このやり方を行うことで筋肉内の血流循環が良くなり身体の回復が早くなるとともに柔軟性が増しパフォーマンス向上にも繋がります。同じマッサージのように感じますが実は違いがあり目的も異なっているのです。

知っておいてほしいマッサージ選び

当院にもボディケアとしてスポーツマッサージを受けにきてくださる方はたくさんおられるのですが、今までもみほぐし店にいって逆に身体を痛めたりもみ返しを起こして数日だるさが続いたという話を耳にします。

実はもみほぐしという行為自体に資格はなく、解剖学や生理学など身体を触る上で必要な座学を行っていなくてもできるので何十年も行っているベテランの方であれば経験があるのでリスクは少なくなりますが若手の方だとリスクが高い場合があります。

そのためマッサージを受けたい、身体のケアをしたいと思った時には鍼灸院や整骨院などの有資格者がいるところを選ぶことをおすすめします。ただしここで注意点、もみほぐしという行為は保険が適応されていません。整骨院で保険でマッサージを行うところもありますが違法なのでご注意ください。